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內容簡介
飲食方式、睡眠方式、習慣、姿勢，這些眾人所忽略的事情，在醫生的眼裡，都是重要的訊息，經由閱讀本書，各位就可以自己檢查這些訊息。
隨便擺一個姿勢，或是利用簡單的檢查，就能夠知道自己的健康度，對此，各位或許難以置信！然而，這些全都有醫學的根據。現在將為各位介紹如何檢查自己身體處於何種狀態的基本方法。這些有趣的檢查，一定會讓你躍躍欲試。當然，對於心臟、胃、肝臟、腦、血管等重大的身體各部分，也可以進行總檢查。你所擔心的內臟，亦可依病名別來進行檢查，見症狀索引欄。
感覺身體有異常時，立即前往醫院，對於忙碌的各位而言，也許做不到，而且一想到要在候診室苦等，更是懶得求醫。但是，這個「感覺身體有異常」卻是非常重要的訊號。現在，最重要的是要知道身體異常的理由，以及儘早實行維持健康的最佳方法。
利用本書來進行安全檢查，也要對自己的身體有信心。
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