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熱門醫療保健搶購-中老年人的生活方式與健康《強身是銀髮族的本錢》
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內容簡介
人到中年，身體進入多事之秋，機體的一切生理機能均較以往降低了。所以，中老年人必須充份認識自己的生理、病理特點，自覺地去掌握和學習一些有關的養生自治的知識及方法，以減少疾病的發生，增進健康，達到長壽的目的。
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